「動作のことは全く分かりませんが
今から学んでも遅いですか」
そう聞かれることがあります
私の答えは
決して遅くありません
ただ一つ
知っておいていただきたいことがあります
正しい知識を身につけることよりも
正しい基準で動き続けること
これが何より大切です
選手は
正しい基準に出会えば
短期間で大きく変わることがあります
しかし
その基準を見極め
人に伝えられる指導者になるには
長い時間が必要です
私はいつも
指導する立場の人ほど
5年 10年という時間で考えてほしい
とお伝えしています
身体の動きは
本を読んだだけ
話を聞いただけでは
本当の意味で理解することはできません
自分の身体で感じ
試し
検証し
基準を確認し続ける
その積み重ねが
本当の理解につながります
私の体感では
5年 10年という時間をかけて
目的を持ち
基準を確認し続ける人は
1％もいません
だからこそ
その積み重ねが
大きな差になります
多くの人は
長く身体を使っていることと
長く動作を学んでいることを
同じだと思っています
しかし
それは違います
ただ何となく身体を動かしていても
基準を確認していなければ
それは
長く身体を使っているだけです
本当の動作習得とは
目的を持ち
基準を確認しながら
積み重ねることです
昨日より今日
今日より明日
少しずつでも
基準に近づいていく
その繰り返しが
身体を変え
やがて人に伝えられる力になります
だから
今から始めても
決して遅くありません
正しい基準を知る
正しく動く
それを積み重ねる
基準は水平
結果は基準で決まる
＼ 最新情報をチェック ／
